–

.

Ja, wir alle werden älter. Irgendwann ziept es hier und dort. Man merkt auch selbst, dass man nicht mehr so fit ist wie vielleicht vor ein paar Jahren.

.

Manche der älteren Menschen sind noch sehr aktiv, sie tanzen, joggen, turnen, sind unterwegs, wandern, und natürlich noch vieles mehr. Dennoch ist wohl allen bewusst, dass der Körper nicht mehr der gleiche ist wie früher.

Hier eine kleine Auswahl unserer Tips:

.

.