Beschreibung
Omega 3 Fettsäuren sind lebennotwendig. Wir brauchen sie. Unser Körper braucht sie. Denn sie tragen dazu bei, dass die Immunabwehr stark ist, die Regulation des Blutdrucks funktioniert, unsere Nieren gut arbeiten und vieles mehr. Sie sind also von großer Bedeutung für den gesamten Metabolismus, unseren Stoffwechsel.
Zudem gelten sie als einer der Bausteine für unsere Zellmembranen, also die Hülle unserer Zellen, und halten sie auch geschmeidig. Unsere Nervenzellen brauchen Omega 3. Eine gute Unterstützung auch während der Schwangerschaft – für die Mama, aber auch für das Kind. Denn Omega 3 Fettsäuren sind auch für die Gehirnentwicklung wichtig.
Omega 3 Fettsäuren gehören zu den sogenannten mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Drei davon sind für uns als Mensch besonders wichtig:
die pflanzliche Omega 3 Fettsäure = ALA = Alpha-Linolensäure
- diese kann unser Körper nicht selbst herstellen. Somit müssen wir sie über die Nahrung zu uns nehmen.
EPA = Eicosapentaensäure + DHA = Docosahexaensäure
- das kann unser Körper aus o.g. ALA herstellen, aber nur in ganz geringer Menge. Bei zuviel Omega 6 wird diese Umwandlung blockiert.
- Wir müssten sie also ebenfalls separat zu uns nehmen
- Viel EPA + DHA findet sich in Kaltwassser-Meeresfischen oder in Krill
weitere essentielle Fettsäuren
.. die hier nicht weiter aufgeführt werden. Nur soviel: auch sie sind sehr wichtig für unserer Körper. Meist finden sie jedoch keine Beachtung in den Medien bzw. der Presse. Deshalb hier nur erwähnt.
Da die meisten Kaltwasserfische wie z.B. der Lachs aus Zuchtfarmen kommen, haben sie eine andere Ernährung als in ihrer natürlichen Umgebung. Man konnte feststellen, dass sie wesentlich mehr Omega 6 enthalten und Omega 3 wesentlich geringer ist. Unsere Ernährung sollte nicht zu viel Omega 6 enthalten! Ausgewogene Ernährung wäre ein Omega 3/ Omega 6- Verhältnis von 1:1 (und wenn dann nur ein bisschen mehr). Heutzutage besteht unsere Ernährung jedoch im Schnitt 1:10 oder sogar 1:20.
Der Fisch für unser EO MEGA+ stammt aus dem Wildfang aus nordischen Gewässern, und zwar aus Norwegen. Hochwertigster Fisch. Keine Verfälschung durch Einflüsse in die Natur!
Wichtigster Fakt:
Omega 3 spielt eine entscheidende Rolle für unsere Herzgesundheit (cardiometabolisch). Ein Defizit macht sich leider nicht sofort bemerkbar.
Limonene sind sehr wichtig bei dem ganzen Aufnahmeprozess und der Verwerung. Aus diesem Grund wurde das reine ätherische Wild Orange Öl hinzugefügt – eine perfekte Kombi.
Anwendung:
- Die Softgels schlucken
- oder auf die Softgels beissen, das Öl im Mund entnehmen und die Hülle der Softgels ausspucken.
- Inhalt einspeicheln und schlucken
- Wer die Softgels nicht so ansprechend findet, kann auch auf EO MEGA+ in flüssiger Form zugreifen.
Hier mehr Infos zu EO MEGA+ in flüssiger Form:
