Beschreibung
Gewonnen durch Dampfdestillation aus den Blättern
Dein Frischekick für Körper und Geist
Stell dir vor, du öffnest die Fenster an einem klaren Morgen und atmest tief ein – genau dieses Gefühl bringt dir ein Tropfen Peppermint Öl. Sein intensives, kühlendes Aroma belebt sofort, schärft deine Sinne und gibt dir einen Energieschub, wann immer du ihn brauchst.
Der hohe Menthol-Gehalt des ätherischen Pfefferminzöls unterscheidet es von anderen ätherischen Ölen in puncto Qualität und macht es zu einem der Top-Favoriten unter den reinen ätherischen DoTERRA-Ölen. Peppermint (Pfefferminz) gehört zu dōTERRAs absoluten Verkaufsschlagern und sollte immer griffbereit sein.
Die Pfefferminzpflanze ist eine Kreuzung aus Wasserminze und Minze und wurde 1753 von Carl Linneaus erstmals beschrieben. Ein hoher Mentholgehalt, wie er in DoTERRAs Pfefferminzöl nachgewiesen werden kann, unterscheidet die beste Qualität von anderen Produkten.
Peppermint wird häufig in Zahnpasta und Kaugummi für die Mundhygiene eingesetzt. Zudem hilft Peppermint auch bei gelegentlichen Magenbeschwerden und fördert die gesunde Atmung bei innerlicher Einnahme.
Dieses Öl verleiht Desserts, Getränken, Smoothies und sogar herzhaften Gerichten einen erfrischenden, minzigen Geschmack.
Inhaltsstoffe & Besonderheit
Botanischer Name: Mentha piperita
Hauptbestandteile – sie sind verantwortlich für den kühlenden Effekt und die belebende Wirkung:
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- Menthol – sorgt für die kühlende Wirkung und Erfrischung.
- Menthon – bringt Balance in das Aroma und wirkt belebend.
- 1,8-Cineol – unterstützt Klarheit und ein frisches Raumgefühl.
Besonderheit: Peppermint gehört zu den beliebtesten ätherischen Ölen weltweit und wird oft als „Universalöl“ bezeichnet.
Wirkung
Körperliche Wirkung:
- Wirkt erfrischend und kühlend auf der Haut – ideal nach körperlicher Aktivität oder an heißen Tagen.
- Unterstützt das Gefühl klarer Atemwege, wenn aromatisch verwendet.
- Kann Spannungen im Kopf- und Nackenbereich lindern, wenn sanft mit Trägeröl aufgetragen.
- Kann Energie schenken und Fokus fördern.
- Innerlich als Tee nutzbar. Sehr belebend.
- Klarer Geruch aus dem Mund: Für eine gesunde, erfrischende Mundspülung einen Tropfen Pfefferminze mit 1 Tropfen Lemon in Wasser geben.
- Einen Tropfen in die Handfläche mit einem Tropfen Wild Orange und einen Tropfen Weihrauch geben und einatmen, um einen Mittags-Push zu genießen.
Emotionale Wirkung:
- Schafft Wachheit und Konzentration – perfekt in Phasen, in denen du müde bist oder klare Gedanken brauchst.
- Das frische Mentholaroma hebt die Stimmung und vermittelt Leichtigkeit.
Spirituelle / Seelische Wirkung:
- Peppermint wird oft mit Klarheit und Reinigung in Verbindung gebracht – es hilft, alte Gedankenmuster loszulassen und dich für Neues zu öffnen.
- Sein durchdringender Duft unterstützt das Gefühl von Präsenz im Hier und Jetzt.
Anwendung & Sicherheitshinweise
- Aromatisch: 3–4 Tropfen im Diffuser für einen klaren, erfrischenden Raumduft. Gute Kombination ist zum Beispiel Wild Orange oder ein anderes Zitrusöl deiner Wahl.
- Topisch: 1–2 Tropfen mit Trägeröl verdünnt auf Nacken, Schläfen oder beanspruchte Hautbereiche auftragen. Aber pass auf, es kühlt sehr stark.
- Innerlich: in Desserts, im Lieblings-Smoothie oder anderen Speisen, z.B. wenn du Schokolade selbst herstellst. Im Tee: Heißes Wasser auf Trinkwärme abkühlen lassen, dann einen Tropfen Peppermint hinzufügen. In einer Karaffe kaltes Wasser genügt ein Tropfen.
- Innerlich mit einer Veggie Cap: Gib 1-2 Tropfen in die Veggie Cap und schlucke es.
- Sicherheit: Kann Hautempfindlichkeit verursachen – immer verdünnen und Hauttest durchführen. Kontakt mit Augen, Schleimhäuten und empfindlichen Stellen vermeiden. Nicht für Kinder unter 3 Jahren empfohlen.
Video – deutsche Untertitel einstellbar:
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